アークトレーナーを使って体幹部を鍛えています。具体的には腸腰筋です。
鍛えにくい腸腰筋も、当院のトレーニングマシンを使えば楽々。便通もよくなります。

腸腰筋を鍛えることは、高齢者のツマヅキ対策にも、最適。足の上がらなかった人が、週2回のトレーニングで上がるようになるのには驚きです。試してみてください。
よちよち歩きが治ります。 

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